Längdläger 27-29/11

Unna dig själv en givande träningshelg med teknikträning i välpreparerade spår. Rutinerade instruktörer hjälper dig att nå dina mål inom längdskidåkning.

Fredag 27/11
12:00 Samling och lunch på Brasserie Karelius.
13:00-13:30 Genomgång om lägret.
14:30 Pass 1 - Fokus grunder klassisk teknik. Samling Spårcentralen vid Välkomstcentret.
18:00 Middag på Brasserie Karelius.
19:30 Info om vallning med Urban Nilsson, FD Vallachef i Svenska längdlandslaget, samt förberedande vallning för lördagen. Plats Kläppens skidverkstad.

Lördag 28/11
07:30-09:00 Frukost på Brasserie Karelius.
09:30 Pass 2 - Fokus på att utveckla diagonalåkning. Balans, tyngdöverföring och timing. Samling spårcentralen vid Välkomstcentret.
12:00 Lunch Brasserie Karelius.
13:30 Material och vallaföreläsning med Urban Nilsson. Plats Värmestugan.
16:00 Pass 3 - Fokus på stakning och stakning med frånskjut. Att jobba med rätt muskelgrupper samt timing. Samling spårcentralen vid Välkomstcentret.
19:30 Middag på Brasserie Karelius.

Söndag 29/11
07:30-09:00 Frukost på Brasserie Karelius.
09:30 Pass 4. Repetitionspass samt fri åkning. Samling spårcentralen vid Välkomstcentret.
12:00 Lunch och avslutning!

Detta ingår i längdlägret: 2 frukost, 3 lunch, 2 middag, 2 teoripass och 4 träningspass
Pris: 3 095 SEK 
Bokas via telefon 0280-96 200 eller bokning@klappen.se 
Ytterligare information: Vid färre deltagare än 8 personer förbehåller vi oss rätten att ställa in längdlägret.

 

Erbjudande på boende 
Lägenhet för 4-6 personer från 1695 SEK natt på Hotell Kurbits. 
Allt ledigt boende bokar ni här >>